Κυριακή, 8 Οκτωβρίου 2017

Οχι αλλα γλυκά στο σχολείο!

   Το thesmellofmommy είναι το σπίτι μας!Για αυτό συχνά θα δεις άρθρα που περιέχουν απλά τις σκέψεις μας,τι νιώθουμε,τι σκεφτόμαστε αλλα και κομμάτια απο την ζωή μας!Έτσι και σε αυτό το άρθρο,για να μην με παρεξηγήσεις θέλω να σου ξεκαθαρίσω απο την αρχή ότι απλά θα μοιραστώ μαζί σου κάποιες σκέψεις και ανησυχίες μου σαν μια μικρομανούλα που ψάχνεται συνεχώς!Αυτό το άρθρο δεν είναι''κήρυγμα''δεν έχει κριτική διάθεση,έχει απλά σκοπό να δείξει και μια άλλη πλευρά βάζοντας σε,ίσως σε κάποιες ενδεχόμενες σκέψεις και προσπαθώντας λίγο να πετύχουμε μια αλλαγή προς το καλύτερο!Τουλάχιστον εγώ αυτό ονειρεύομαι και για αυτό το μοιράζομαι μαζί σου!
Ας πούμε,το τι θα ήθελα να συμβαίνει στο σχολείο που θα πάνε τα παιδιά μου και ίσως τώρα που με διαβάζεις πηγαίνουν και τα δικά σου είναι κάτι το οποίο με προβληματίζει!Όμως απο την μαμαδίστικη σκοπιά,θα σου εκμυστηρευτώ τους προβληματισμούς μου κυρίως όσον αφορά εμάς τους γονείς αλλα και τους δασκάλους φυσικά που αποτελούν μαζί με τα παιδιά το σχολείο!

   Χαίρομαι όταν βλέπω κάποια πράγματα να αλλάζουν,πολλές μανούλες να ενημερωνόμαστε και να ψαχνόμαστε για το καλύτερο δυνατό όπως είναι μια σωστή και υγιεινή διατροφή για τα παιδιά μας!
Ξέρω πως θα μπω στο μυαλό πολλών ίσως μαμάδων που ακόμα τα παιδιά τους δεν έχουν πάει σχολείο και ανησυχούν απο τώρα για κάποια πράγματα,όπως είναι η διατροφή.Η αλήθεια είναι ότι όσο τα παιδιά είναι σπίτι με τους γονείς η κατάσταση είναι πιο ελεγχόμενη όσον αφορά την διατροφή τους!Όταν πηγαίνουν όμως σχολείο αυτό τείνει να αλλάζει!Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατι να γίνεται αυτό;Γιατι ενα παιδάκι που μέχρι πριν πάει σχολείο δεν γνώριζε ας πούμε τι θα πει''έτοιμο''γλυκό,σοκολάτα,σοκοφρέτα,ζαχαρωτά και άλλα πολλά μετά το σχολείο επιστρέφει στο σπίτι μαθαίνοντας και ζητώντας όλα αυτά;Όχι μην βιαστείς να πεις για το κομμάτι της στέρησης.Δεν είναι αυτό και δεν θέλω να ασχοληθώ με αυτό το κομμάτι.Μιλάω για μικρά παιδιά με ισορροπημένη διατροφή,αποφεύγοντας τα έτοιμα του εμπορίου και προτιμώντας τα σπιτικά γλυκά ας πούμε της μαμάς!Γιατι ενα παιδί με τις συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες,να είναι''αναγκασμένο''να μάθει τις φουλ επεξεργασμένες με ζάχαρες και αμφιβόλου ποιότητας τροφές;Γιατί αυτό να έχει γίνει πλέον κανόνας;Ποιος ευθύνεται για αυτό;Πάντως το σίγουρο είναι οτι δεν ευθύνεται ενα μικρό παιδί!Και για αυτό θα σου μιλήσω στο σημερινό μου άρθρο!

Αρχικά να σου πω καθαρά ενημερωτικά ότι στα σχολεία υπάρχει ο εξής κανονισμός απο τον εφέτ:

Μπορείς να δεις περισσότερα εδώ οι οποίες οδηγίες όμως αφορούν τα κυλικεία,άρα όπως καταλαβαίνεις παιδιά απο δημοτικό και πάνω,ηλικίες απο 6 ετών!Και θα δεις να σημειώνεται στα περισσότερα μη προσθήκη ζάχαρης,όχι κατανάλωση αλλαντικών κλπ.
Εγώ σου μιλάω για πολύ μικρότερες ηλικίες,για παιδιά παιδικού σταθμού!Φαντάζεσαι τι θα ισχύει για αυτές τις ηλικίες έτσι;Γιατι όμως τίποτα απο αυτά δεν τηρείται στα σχολεία;Στις μικρότερες ηλικίες λοιπόν και για τους παιδικούς σταθμούς συγκεκριμένα τα παιδιά είτε θα έχουν ως κολατσιό μαζί τους κάτι σπιτικό είτε θα τρώνε το πρόγραμμα του σχολείου!Τι διατροφή ακολουθείται στο πρόγραμμα των σχολείων όμως;Πόσους ιδιωτικούς(και όχι μόνο)παιδικούς σταθμούς γνωρίζουμε στο μενού και συγκεκριμένα ας πούμε στο πρωινό γεύμα των παιδιών να δίνεται μερέντα;Μα είναι δυνατόν;Σε ενα δίχρονο,τρίχρονο μικρό παιδάκι που ότι τρώει πρέπει να μετράει και να του προσφέρει κάτι,είναι δυνατόν η μέρα του να ξεκινάει με ενα τόσο επεξεργασμένο προϊόν γεμάτο ακατάλληλα έλαια και ζάχαρες;
  Επειδή όμως μπορεί να με διαβάσουν και μανούλες που τέτοια προϊόντα δίνουν και στο σπίτι στα παιδιά τους,θέλω να ξεκαθαρίσω ότι προσωπικά δεν με απασχολεί η προσωπική επιλογή της κάθε μανούλας και το τι κάνει στο σπίτι της,αλλα το τι γίνεται στο σχολείο με αφορά!Γιατι στο σχολείο θα πρέπει να τηρούνται κάποια αυτονόητα πράγματα για όλα τα παιδιά και για το καλό τους μαθαίνοντας την υγειηνή επιλογή!Μην ξεχνάμε το σχολείο λειτουργεί ως πρότυπο!
Εδώ σε αυτό το άρθρο θέλω απλά να ακουστεί η άλλη γνώμη.Αυτή η γνώμη που συχνά για κάποιο άγνωστο λόγο βρίσκει εμπόδια και επίθεση στο δρόμο της και δυσκολεύεται να ακουστεί.Μέσα απο αυτό το άρθρο μου,θέλω να γίνει γνωστό και το δικαίωμα της άλλης άποψης,των άλλων μαμάδων και παιδιών που έχουν τον δικό τους υγιεινό τρόπο διατροφής.
   
Εφόσον λοιπόν οι συστάσεις και οι οδηγίες απο οργανισμούς υγείας,διατροφής και τροφίμων είναι συγκεκριμένες και''απαγορεύουν''τις ανθυγιεινές επιλογές στα σχολεία,πως ενα τρίχρονο παιδάκι γυρίζει στο σπίτι του γνωρίζοντας και ζητώντας την μερέντα,την σοκοφρέτα η μάλλον έχοντας την στην τσάντα του;Το έχεις αναρωτηθεί ποτέ;Αυτό γιατι επιτρέπεται;Θα μου πεις στο σχολείο πολλά παιδάκια γιορτάζουν,έχουν γενέθλια και πάνε το κέρασμα τους για τους συμμαθητές τους.Θα σου πω ναι πολλά παιδάκια γιορτάζουν,όλα έχουν γενέθλια και αν τα μετρήσεις όλα αυτά μέσα στην χρονιά(το πότε κάθε παιδάκι γιορτάζει αρα κερνάει κλπ.)θα σου βγει ενας μεγάλος αριθμός που θα λέει το πόσες φορές το παιδάκι σου θα φάει γλυκό μέσα στη χρονιά!Να λοιπόν πως γίνεται συνήθεια!Όμως φίλη μου,το παιδάκι γιορτάζει αλλα η ΜΑΜΑ πάει το κέρασμα στο σχολείο,και η ΔΑΣΚΑΛΑ είναι αυτή που το δέχεται και του το δίνει μέσα στην ημέρα η του το βάζει στην τσάντα του για το σπίτι!Όχι το παιδάκι!   Και με αυτό θέλω να ασχοληθώ σε αυτό μου το άρθρο!Το ξανά λέω όχι για να κρίνω κάποια μανούλα,απλά για να μας κάνω να σκεφτούμε λίγο διαφορετικά τα πράγματα και συγκεκριμένα απο την άλλη όχθη που ίσως δεν έχουμε σκεφτεί!Οπότε σε παρακαλώ εσύ που το διαβάζεις να το δεις απο αυτή την μεριά και όχι αμέσως με την αρνητική διάθεση νομίζοντας πως τώρα που γράφω σου κουνάω και το δάχτυλο!Δεν κουνάω κανένα δάχτυλο και σκοπός μου δεν είναι εξαρχής αυτός!Σου γράφω με την καρδιά μου γεμάτη αγάπη για αυτά τα μικρά πλασματάκια που αξίζουν το καλύτερο,το παιδί σου και το παιδί μου αλλα και με μεγάλη κατανόηση για σένα μαμά που μεγαλώνεις αυτό το παιδί!Σίγουρα ο χρόνος μιας μαμάς κυρίως μιας μικρομανούλας(και ειδικά αν έχεις παραπάνω απο ενα μικρό παιδί)είναι περιορισμένος,και το καταλαβαίνω απόλυτα.Αφου και εγώ σε αυτή τη θέση είμαι!Μεγαλώνω δυο μικρά παιδιά με μικρή διαφορά ηλικίας μεταξύ τους που πολλές φορές μέσα στην ημέρα,ξεχνάω μέχρι και εγώ η ίδια να φάω!Οπότε πιστεύω οτι ίσως τώρα καταλάβεις την σημασία του να στα γράφω εγώ αυτά και ίσως το πάρεις λίγο πιο ζεστά!Ο χρόνος λοιπόν μανούλα είναι περιορισμένος,όμως η υγεία των παιδιών μας είναι πάνω απο όλα σωστά;Οπότε όσος χρόνος και να μην υπάρχει μέσα στην ημέρα,το σπιτικό φαγάκι θα είναι εκεί να τα περιμένει!Και αυτό δεν έχει καμία σχέση με την νοικοκυροσύνη,απλά είναι μια σημαντική υποχρέωση μας πια,έτσι δεν είναι;Απο την ώρα που θα αρχίσουν τις στέρεες τροφές κιόλας!Αυτό δεν αλλάζει!
Τι θα έλεγες λοιπόν,αν αυτό το ακολουθούσαμε και για το σχολείο τους;Εκεί είναι ακόμα πιο εύκολο γιατι τα γενέθλια και η γιορτή του μικρού σου είναι μια φορά το χρόνο το καθένα!Πόσο δύσκολο είναι λοιπόν αυτή την μια φορά να επιλέξουμε να φτιάξουμε κάτι προσεγμένο απο άποψη συστατικών(και όχι εμφάνισης)σπιτικό κέρασμα χωρίς πρόσθετα και όσο πιο υγιεινό γίνεται;Οι ιδέες είναι πολλές,αν ψάξεις θα βρεις!Ας σταματήσει πια να μας νοιάζει τόσο η απίστευτη εμφάνιση με την ζαχαρόπαστα πάνω!Δεν είναι εκεί το νόημα!
Εγώ λοιπόν έχω να σου προτείνω κάτι άλλο,κάτι διαφορετικό απο το συνηθισμένο(όχι τίποτα καινούργιο,πολλές μανούλες το έχουν κάνει)απλά για την χώρα μας όπου η γιαγιά και η μαμά απο τα παλιά χρόνια ακόμη έχει συνδέσει γιορτή με γλυκό,ίσως αυτό να μην ακούγεται πολύ οικείο!Αν όμως εμείς οι νέες μαμάδες έχουμε την διάθεση μπορούμε να το κάνουμε και να σπάσουμε λίγο το''κατεστημένο''!Τι προτείνω λοιπόν;Οχι άλλα γλυκά για κέρασμα στο σχολείο!Όχι άλλο κόψιμο τούρτας στο σχολείο!Έχει το παιδί σου γιορτή και θες κάτι οπωσδήποτε να μοιράσει;Πόσα ωραία μικρά και οικονομικά δωράκια θα βρεις στο εμπόριο!Έτοιμα η χειροποίητα!Δωράκια λοιπόν!Κάτι που δεν θα φαγωθεί και θα χαθεί,αλλα κάτι που θα μείνει ως ενθύμιο!Οι ιδέες;Και εδώ πάρα πολλές,μια βόλτα στην αγορά η στο ίντερνετ θα σε πείσει!Πίστεψε με πιο μεγάλη χαρά θα νιώσεις επιλέγοντας μικρά βραχιολάκια  για τις φίλες της μικρής σου,η όμορφα μολυβάκια για να γράφουν ότι τώρα μαθαίνουν οι φίλοι του γιου σου,παρά επιλέγοντας τα γνωστά άγνωστα σοκολατάκια της τάδε εταιρίας!Κάντο τρόπο ζωής!Βάλτο στη ζωή σου για όσα χρόνια το παιδάκι σου πάει σχολείο!Κάντο συνήθεια και μάθε το και στο ίδιο!Αν το κάνεις εσύ,το κάνω εγώ,το κάνει η διπλανή μαμά,μια νέα συνήθεια εντελώς υγιεινή θα αρχίσει να χτίζεται και να ακολουθείται απο όλους!Θα το αγαπήσουν και τα ίδια τα παιδιά!
   Όσον αφορά το κομμάτι των παιδικών πάρτι στα σχολεία,προσωπικά είμαι αρνητική σε αυτό!Το σχολείο δεν είναι ο κατάλληλος χώρος για πάρτι!Το σχολείο απο τα πρώτα χρόνια ζωής πάντα με σεβασμό και αγάπη προς το παιδί πρέπει να σηματοδοτεί και να πρεσβεύει αυτό που πραγματικά είναι!Τον πραγματικό του ρόλο,που δεν είναι άλλος απο αυτός της εκπαίδευσης,της εκμάθησης νέων πραγμάτων και γραμμάτων,και για τα πρώτα σχολικά χρόνια οι πολύ όμορφες δραστηριότητες και ασχολίες των μικρών παιδιών που κάτι έχουν να τους δώσουν!Στο σχολείο σαφώς πρέπει να πηγαίνουν με χαρά γιατι τους περιμένουν οι φίλοι τους και ο αγαπημένος τους δάσκαλος,γιατι θα παίξουν,θα διασκεδάσουν,θα εκτονώσουν την ενέργεια τους,όμως επειδή κιόλας θα μάθουν!Δεν πρέπει να δημιουργούνται αλλα κίνητρα στα παιδιά ώστε να έχουν θέληση να πηγαίνουν σχολείο!Και γιατι το λέω αυτό;Γνωρίζω παιδικούς σταθμούς να χρησιμοποιούν το ανθυγιεινό αλλα τόσο νόστιμο και ελκυστικό σοκολατένιο''πρωινό''πολύ συχνά,με σκοπό να τραβήξουν έτσι τα παιδάκια που είναι αρνητικά ως προς το σχολείο!Το γνωρίζω αυτό ως πραγματικό επιχείρημα.Και θέλω να πω πάνω σε αυτό αν τυχόν διαβαστεί το κείμενο μου απο κάποιον εκπαιδευτικό η υπεύθυνο σχολείου(παιδικού σταθμού κλπ.)
''αγαπημένοι μου,αν ενα παιδί είναι αρνητικό ως προς το σχολείο,αυτό δεν θα αλλάξει με 100 σοκολατένια πρωινά αν του προσφέρεις!Η''βαριά καρδιά''και η αρνητική του διάθεση θα παραμένει και το σχολείο για εκείνο θα είναι ενα καταναγκαστικό έργο!Η ουσία είναι γιατι ενα παιδί είναι αρνητικό προς το σχολείο το τι πραγματικά φταίει και πως αυτό θα αλλάξει ουσιαστικά και όχι δίνοντας πρόχειρες και εύκολες προσωρινές λύσεις στο παιδί!Γιατι το σχολείο διαρκεί χρόνια και ενα παιδί για να πηγαίνει με ευχαρίστηση και να λειτουργεί ομαλά σε αυτό,δίνοντας το καλύτερο εαυτό του και με σκοπό να μαθαίνει απο αυτό,πρέπει να το αγαπήσει!Πρώτα να το αγαπήσει!Και αυτό γίνεται με συνολική δουλειά,συζήτηση,αγάπη και ενδιαφέρον απο τους δασκάλους,καθημερινές όμορφες δραστηριότητες και ιδέες για απασχόληση,ομαδικό πνεύμα μέσα στις τάξεις και άλλα πολλά!Όταν υπάρχει ενα πρόβλημα,εξετάζεις πρώτα τον πυρήνα του ψάχνοντας τι γίνεται λάθος και όχι προσπαθώντας απλά να το κουκουλώσεις!Αυτό όμως είναι ενα άλλο κεφάλαιο!
   Αγαπημένη μανούλα όπως για τόσο σημαντικά πράγματα έχουμε αλλάξει τα του παρελθόντος με βάση τα σημερινά δεδομένα και την τόση ενημέρωση που υπάρχει γύρω μας,γιατι να μην κάνουμε μια προσπάθεια να αλλάξουμε και αυτές τις μικρές συνήθειες που δεν προφέρουν τίποτα;Όλα ξεκινάνε απο εμάς!Γιατι κακά τα ψέματα χαρά στα γενέθλια και στη γιορτή ενός παιδιού αλλα και των υπολοίπων δεν θα φέρει ενα γλυκό που θα φάνε!Κανένα παιδί δεν νοιάζεται ουσιαστικά για αυτό!Εμείς περνάμε αυτά τα μηνύματα,εμείς έχουμε συνδέσει την γιορτή με το γλυκό!Κάτι που μπορεί να αλλάξει!Η αν δεν θέλουμε να αλλάξει,τουλάχιστον ας επιλέγουμε ως γονείς με ευθύνη προς όλα τα παιδιά και όλους τους τρόπους ζωής μιας οικογένειας,αυτό το γλυκό να μην δοθεί στο σχολείο αλλα στο σπίτι μας!Δεν θα κάνουμε καλή εντύπωση ούτε εμείς ούτε το παιδί μας αν μοιράσει γλυκό στη γιορτή του!Δεν θα κάνουμε κακή εντύπωση αν δεν μοιράσουμε!Όμως σου πρότεινα παραπάνω την εναλλακτική μου αν σε ενδιαφέρει τόσο πολύ το παιδί να μην πάει με''άδεια''χέρια στο σχολείο!Γιατι μπορεί τα 5 στα 10 παιδάκια να τρώνε αυτό το γλυκό,η οι οικογένειες τους να μην έχουν πρόβλημα με αυτό αλλα υπάρχουν και τα αλλα 5 στα 10 παιδάκια που πίστεψε με δεν τρώνε αυτά στην καθημερινότητα τους και οι γονείς τους σίγουρα δεν τα στέλνουν σχολείο για να τα μάθουν!
   Αν ωστόσο θες τόσο πολύ να μοιράσεις κάτι σε φαγώσιμο τότε ας είναι έστω σπιτικό!Όπως ενα σπιτικό κεικ χωρίς ζάχαρη(με μέλι,πορτοκάλι,κανέλα)που μπορεί να πάρει και την θέση της τούρτας,το ίδιο σε cupcakes,αλλα γιατι να πεις όχι και σε μια αλμυρή υγιεινή εκδοχή;Γιατι να μην μετατραπούν τα cupcakes σε muffins λαχανικών ας πούμε;Φαντασία να υπάρχει και καλή διάθεση!
Και μια άλλη πολύ ωραία ιδέα που ίσως έχεις δει να κυκλοφορεί στο ίντερνετ για μοίρασμα παιδικού κεράσματος είναι τα''μεταμφιεσμένα''φρούτα!Ποιο παιδάκι δεν αγαπάει την μπανάνα;Πως θα του φαινόταν αν την δει λίγο πειραγμένη και μεταμφιεσμένη όμως;Σίγουρα κάτι το πρωτότυπο!Μπανάνες ας πούμε που θυμίζουν τα minions!Φοβερό;Και θα φαγωθεί εκείνη την ώρα χωρίς κανένα πρόβλημα!Ψάξε στο ίντερνετ και θα γεμίσεις όμορφες ιδέες!
Να θυμάσαι δεν μετράει πάντα μόνο η υπέροχη γεύση η πάντα μόνο η ελκυστική εμφάνιση!Κάποιες φορές μπορεί να πετύχει ενα απο τα δυο και να ενθουσιάσει το ίδιο η και ο συνδυασμός!Αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι να γίνεται κάτι με όρεξη!Τα παιδιά δεν μένουν σε αυτά και δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία σε αυτά,εμείς οι μεγάλοι δίνουμε!Το παιδί είναι παιδί ότι και να του προσφέρεις θα χαρεί!Και αυτό τα λέει όλα!
Σου δείχνω παρακάτω λίγες ενδεικτικές φωτογραφίες με τέτοιες ιδέες φαγώσιμων κερασμάτων:



Αν ψάξεις στο διαδίκτυο,θα βρεις πολλές περισσότερες!Όλα αυτά δεν έχουν την δική τους ομορφιά;
   Κλείνοντας λοιπόν να πω ότι όπως θέλουμε να μας σέβονται έτσι πρέπει να σεβόμαστε και εμείς τις επιλογές των άλλων,μα κυρίως τα ίδια τα παιδιά!Προσφέροντας κάτι υγιεινό με μια πιο ιδιαίτερη εμφάνιση η προσφέροντας κάποιο δωράκι αντι για κάτι φαγώσιμο,πάλι την ίδια χαρά θα μοιράσεις!
Αφορμή μου για αυτό το άρθρο πέρα απο τις δικές μου σκέψεις,δεν σου κρύβω οτι ήταν τα τόσα καθημερινά ερωτήματα μαμάδων που βλέπω στα social media!Ρωτάνε λοιπόν πολλές μανούλες καθημερινά για ιδέες κερασμάτων στο σχολείο!Οι απαντήσεις φυσικά είναι ότι μπορείς να φανταστείς!Ακόμα και τα γνωστά ντονατσάκια του εμπορίου!Στα μικρά παιδιά!Το ξανά λέω,δεν το κρίνω αλλα δεν μπορώ να μην πω οτι όλο αυτό το σκεπτικό,εμένα προσωπικά(όπως και πολλών άλλων μαμάδων που γνωρίζω)δεν με στεναχωρεί!Με στεναχωρεί.Δεν θα ήταν κακό λοιπόν αυτό να το μοιραστώ μαζί σου,γιατι έτσι αλλάζουν τα πράγματα,οι καταστάσεις,τα μυαλά!Έτσι έρχονται οι φρέσκες ιδέες,τα νέα μυαλά,μιλώντας,προτείνοντας....Αυτό μόνο καλό μπορεί να κάνει!Για αυτό πριν και εσύ με την σειρά σου κρίνεις την μανούλα που προσπαθεί για μια σωστή διατροφή του παιδιού της,σκέψου λίγο:
εσύ την σέβεσαι την επιλογή της;Αν όχι,ξεκίνα να το κάνεις.Σεβάσου το παιδάκι που δεν τρώει αυτά τα συνηθισμένα γλυκά του εμπορίου,και μην μοιράσεις κάτι τέτοιο.Πίστεψε με πρώτα απο όλα σέβεσαι το ίδιο το παιδί!Στο σχολείο δεν είναι ο χώρος όπου θα πάει να φάει τις σοκολάτες του!Όπως δεν είναι ο χώρος που θα κάνει ότι θέλει όπως στο σπίτι του για παράδειγμα,έτσι θα έπρεπε να λειτουργεί και το κομμάτι της διατροφής!Για αυτό:
''Αγαπημένοι δάσκαλοι και υπεύθυνοι των σχολείων και των μικρών παιδιών που εμπιστευόμαστε στα χέρια σας,σεβαστείτε την κάθε μανούλα και τις επιλογές της,το κάθε παιδάκι ξεχωριστά αλλα κυρίως σεβαστείτε αυτό που ισχύει και μην το παραβλέπετε άλλο!Μην δέχεστε να έρχονται στο σχολείο τέτοια γλυκαντικά και επεξεργασμένες τροφές που έτσι και αλλιώς δεν επιτρέπονται στα σχολεία.Ούτε σε ιδιαίτερες περιστάσεις.Λειτουργείτε ως πρότυπο για μικρούς και μεγάλους που έχετε ως στόχο την εκμάθηση αλλα και την διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής!Αντιθέτως,ενθαρρύνεται να μοιράζονται στα παιδιά σπιτικά κεράσματα χωρίς ζάχαρη αλλα και τα μεταμφιεσμένα φρουτάκια η ακόμα καλύτερα κάποιο μικρό συμβολικό δωράκι αντί κάποιας τροφής!Δώστε εσείς το παράδειγμα που θα ακολουθήσουν και οι γονείς αλλα και τα παιδιά!Ιδιωτικοί σταθμοί,μην βλέπετε την υγεία και την ασφάλεια των παιδιών με βάση τις πελατειακές σας σχέσεις,δημόσιοι σταθμοί(που ίσως τα πράγματα να είναι λίγο καλύτερα)ενδιαφερθείτε για αυτό το κομμάτι και μην το αφήνετε στην τύχη του!Θέστε κάποιους κανονισμούς στο πολύ σημαντικό κομμάτι της διατροφής!Και κυρίως εσείς οι ίδιοι διαμορφώστε ενα κατάλληλο,εμπλουτισμένο,πλήρες αληθινό πρόγραμμα φαγητού για τα παιδιά,χωρίς αυτό να περιέχει τίποτα επεξεργασμένο και έτοιμο συσκευασμένο που δεν προσφέρει κάτι!Αφήστε τις γνωστές σοκολατένιες επιλογές στην άκρη και δώστε στη θέση τους το ελληνικό μέλι για να ξεκινήσει η μέρα δυναμικά και με ενέργεια!Αφήστε το πρόγραμμα φαγητού με βάση τον παιδίατρο.Ένας σωστός παιδοδιατροφολόγος αλλα και οι συστάσεις υγείας και διατροφής γενικότερα μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό το κομμάτι!Το πρόγραμμα φαγητού των παιδιών πρέπει να είναι πλούσιο σε βιταμίνες,για αυτό αφήστε στην άκρη τα μακαρόνια και τα ψωμιά!Είναι δυνατόν να υπερτερεί το μακαρόνι απο το κρέας σε ενα εβδομαδιαίο μενού;Μιλάμε για μικρά παιδιά με αυξημένες ανάγκες!Το θέμα της διατροφής στα σχολεία γενικότερα είναι ενα κομμάτι που πρέπει να φτιαχτεί σε αυτή την χώρα,όπως και τόσα άλλα!Μην ξεχνάς η χώρα μας έχει την πρωτιά στην παιδική παχυσαρκία,δυστυχώς!Και για αυτό,εμείς οι μεγάλοι έχουμε την ευθύνη!''

Για αυτό γονείς στο χέρι μας είναι!Μια καλύτερη διατροφή στα σχολεία είναι και δικιά μας ευθύνη αλλα κυρίως είναι δικαίωμα μας!Σε αυτά τα πράγματα όμως χρειάζεται η συλλογικότητα και το ομαδικό πνεύμα συνεργασίας μεταξύ μας για να αλλάξει κάτι!Να θυμάστε η δύναμη των πολλών υπερτερεί!Ενα σχολείο λοιπόν αποτελείται κατά βάση του απο τα παιδιά,άρα και τους γονείς τους!Οι υπεύθυνοι του σχολείου είναι το πιο σημαντικό κομμάτι,όμως λίγοι σε αριθμό,οπότε και θα σεβαστούν μια συλλογική προσπάθεια η παρατήρηση των γονέων!Γονείς είμαστε με απόλυτη ευθύνη.Δεν μπορούμε να αφήνουμε τίποτα στην τύχη!Το τι θα φάει το παιδί μας στο σχολείο μας αφορά απόλυτα και πρέπει να έχουμε συμμετοχή σε αυτό!Ότι δεν μας αρέσει το αλλάζουμε!Σαν γονείς λοιπόν πρέπει να ενδιαφερθούμε αν θέλουμε να αλλάξει κάτι προς το καλύτερο!Όπως το παρόν αλλα και το μέλλον των παιδιών μας!Γιατι αξίζουν τα καλύτερα,σωστά;

Ο δικός μου τρόπος για να σου ευχηθώ καλή συνέχεια στην σχολική χρονιά που μόλις άρχισε!Να συνεχίσουν όλα ομαλά!Ελπίζω το άρθρο μου είτε σε εκφράζει είτε όχι να σου έδωσε έστω λίγο τροφή για σκέψη!Μια μαμά ανησυχεί πάντα για τα πάντα,έτσι δεν είναι;




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Blogging tips